De Podcast fir all Mënsch mat engem Kierper
Wann déi meescht Leit un Testosteron denke, verbannen se dëst mat Aggressivitéit. Deieren, déi een héijen Testosteronspigel hunn, si méi aggressiv. Mënschen, besonnesch Männer, déi vill Testosteron hunn, si méi aggressiv, hu méi Muskele, a kämpfe méi. Si si méi sportlech, méi verschweesst, a léisen ee Konflikt éischter mat physescher Gewalt.
Dëst ass awer guer net wouer.
An sengem neie Buch erkläert de Robert Waldinger wat eng Harvard Studie iwwer gesond altere erausfonnt huet. An der längster Studie iwwer frou sinn déi jee gemaach ginn ass, ass et drëms gaang ze kucke, wat zu engem gléckleche Liewe bäidréit.
Wat se rausfonnt hu klengt einfach: Gutt Bezéiunge maachen eis frou, an halen eis gesond. Net Sue, Carrière, oder bekannt sinn.
Mee eng Studie déi 1935 entwéckelt a geplangt ginn ass, ass net immun géigeniwwer deem wat virun iwwer 100 Joer normal war, mee hautzedaags zimmlech problematesch ass.
Quellen: Harvard Study of Adult Development (adultdevelopmentstudy.org) ; Templeton Foundation interview with Robert Waldinger; The Atlantic, Waldinger & Schulz, January 2023; The Harvard Crimson, November 2023; Harvard Gazette; Lifespan Research Foundation; Integrative and Complementary Therapies, 2023
Psychedelesch Erfarunge sinn vu Mënsch zu Mënsch ganz ënnerschiddlech. Mee och vun enger Kéier op déi aner kann ee ganz verschidde Saachen erliewen a fillen, an et ass net méiglech dëst am Viraus ze wëssen.
Mee wéi eng Roll spillt eisen Hormonspigel dobäi?
Den hormonellen Zyklus bei Persoune mat Eeërstäck huet een Impakt op d’Laun, d’Gehier an d’Wahrnehmung. Am Groussdeel vun der Recherche zu Psychedelika gëtt dësen awer guer net betruecht.
Östrogen a Progesteron hunn een direkten Impakt op d’Serotonin Rezeptore am Gehier. Östrogen, zum Beispill, mëscht dass déi verschidde Rezeptore méi verbonne sinn, a méi dicht sinn, also dass méi Rezeptore am Gehier aktiv sinn.
Klassesch Psychedelika aktivéieren d’Serotonin Rezeptore am Gehier. Dat heescht, dass se vill méi staark zu Momenter am Zyklus wierke wou méi Östrogen am Emlaaf ass. Well méi Östrogen, heescht méi Serotonin Rezektore, déi besser vernetzt sinn.
D’Window of Tolerance ass e Konzept, wat mäer als Méi Wéi Sex Team an eisen Episoden ëmmer mol rëm opbrengen. Mee wat ass déi Toleranzfënster amfong? Robin erklärt d’Konzept an dëser Rubrik.
50-70% vun de Persounen déi ADHS hunn, hunn och Autismus, an ëmgedréint.
Shownotes: https://www.instagram.com/p/DMqBcSrIlHZ/?igsh=MXA4OWZnd2F3cXhrbQ==&img_index=7
