/
Mat “Méi wéi Sex – De Podcast fir all Mënsch mat engem Kierper” start den CESAS zesumme mam Radio ARA eng Serie iwwer Sexualitéit, Kierper a Bezéiungsformen.
Teaser vum Sexpodcast
Eng gutt Fro : Wat ass Chemsafe?
/
Vir esou safe wei méiglech ze sinn, ass et wichteg sech esou gutt wéi méiglech ze informéieren.
Nëmmen andeems de dech, deng Grenze, an d’Effekter a Risike vun de Substanzen a Sexpraxen kenns, kanns de bewosst entscheede bis wouhin de goe wills.
Kapitel 4: Bindungsmusteren & Sex
/
Bindung (engl. Attachment) ass den emotionale Mechanismus, dee Mënschen unenee bendt, z.B. Kanner an Elteren, Frënn oder romantesch Bezéiungspersounen.
An dëser Rubrik froe mer eis: Wei funktionéiert Bindung? Wat heescht et, un eng Persoun “gebonnen” ze sinn? Weieng Aarte vu Bindung gëtt et? Mee och: Wat ass bindungs-motivéierte Sex? And how does Sex advance the plot?
Quelle: “Come As You Are” vum Emily Nagoksi, Kapitel 4
Kapitel 4 (bonus): Emgang mat schwieregen Gefiller
/
D’Emily Nagsoki schléit fir, dat ee schwiereg Gefiller innerhalb vu Bezéiunge ka wéi e schléifregen Igel (sleepy hedgehog) behandelen. 🦔
Dat geet esou: Wann’s du ee schléifregen Igel op deem Stull fënns, op deen s’du dech grad setze wolls, da sollste de:
1- dem Igel en Numm ginn (Gefiller benennen)
2- der e friddlech op de Schouss setzen (Gefiller unhuelen)
3- erausfannen, wat e brauch (Verantwortung fir Gefiller iwwerhuelen)
4- denger Bezéiungspersoun vun de Bedürfnisser zielen, dat der kennt zesummen dem Igel hëllefen (Gefiller a Bedürfnisser kommunizéieren)
Kapitel 8: Wat ass Spectatoring?
/
Specatoring ass wann een sech iwwer säin Kierper an säin Sex Suerge mëscht ✨wärenddeems ✨ ee Sex huet. Et beobacht een sech quasi vu baußen, bewäert säi Kierper an/oder seng sexuell Performanz. Dat bremst Erregung, Loscht a Pleséier – an esou hu mer z.B. och Schwieregkeeten en Orgasmus ze hunn.
Wei kenne mir eise Sex méi genéissen? Mei Loscht an Pleséier spieren? Manner spectatoren? Dat héiers du an dëser Rubrik.