How to: Gesond bleiwen an Zäite vun der Quarantaine

Rubriken
How to: Gesond bleiwen an Zäite vun der Quarantaine
Loading
/

Et ass normal sech traureg, iwwerfuerdert, gestresst oder desorientéiert ze fillen. Och Angscht oder Roserei sinn normal Gefiller an Zäite vun enger Krise.

Et ass wichteg net an ee Panikmodus ze falen.

An dëser Rubrik schwätzt den Elie iwwer wat ee maache kann, vir a schwéieren Zäite gesond ze bleiwen. Eng Aart Uleedung vir Self Care an Zäite vum Covid-19. Lauschter eran.