Wat fir Strategien ginn et bei Liebeskummer?
Ass et besser sech ofzelenken oder driwwer ze schätzen? Wat heescht et den “stress cycle” ze completéieren – an firwat ass dat wichteg? An fir wat ass eng “Liebeskummermelodie” gutt?
Quellen an Buchtipps
– “Burnout: Solve your Stress Cycle” vum Emily & Amelia Nagsoki
– Fir d’Bezéiung zu sech selwer stäerken: “Polysecure” (Kapitel 9) vum Jessica Fern
De Podcast fir all Mënsch mat engem Kierper